Proč spíme Český
Ponúkame za sumu od
16,4 EUR
Hlavné prehľadové bodyKoľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku,...
Základná charakteristika
Najlepšie ceny Proč spíme Český
Náš porovnávač vám odporučí obchod s najlepšou ponukou na Proč spíme Český, vrátane všetkých zliav, kupónov a výpredajov.
Porovnanie akčných ponúk na Proč spíme Český
Zvážte podobné produkty k Proč spíme Český nižšie.
Proč spíme Český v kategórii jedlo a kuchárky môžete kúpiť v e-shope Namaximum.sk za výhodnú cenu 16,4 EUR.
Proč spíme Český – popis, špecifikácie a skúsenosti používateľov
Ihneď na odoslanie zo skladuProdukt čaká na sklade
Cenová ponuka16,4 EUR
Detailné informácie o produkte Proč spíme Český získate na stránke Namaximum.sk
Získajte skúsenosti a recenzie zákazníkov na Proč spíme Český
Koľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravší, múdrejší, štíhlejší, atraktívnejší a šťastnejší. Evolúcia nás touto bezbrannou fázou denného rytmu nevybavila náhodou! Kniha popredného svetového neurovedca Matthewa Walkera odkrýva najnovšie poznatky z výskumu spánku. Prvýkrát v histórii dnes veda dokáže zodpovedať, prečo vôbec spíme, ako spánok prospieva nášmu telu a mozgu a prečo má spánková deprivácia také ničivé následky. Walker fascinujúcim spôsobom objasňuje vplyv spánku na logické rozhodovanie, učenie a pamäť, na nastavovanie našich emócií a imunitný systém, ale aj metabolizmus a chuť do jedla. A presvedčivo dokazuje, že nedostatok spánku nás môže mnohými rôznymi spôsobmi zabiť. Z knihy sa okrem iného dozviete: Qľako spoznať svoj chronotyp a pochopiť jeho nemenný vzťah s cirkadiánnym rytmom telaže spánok významne znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice, chráni pred rakovinou, Alz diabetom typu Il.čo nám prevratný rozvoj zobrazovacích metód odhaľuje o NREM a REM fázach spánku, a aký majú vplyv na odvádzanie toxických metabolitov z mozguako sny zmierňujú traumy a bolestivé spomienky a podnecujú kreativitukedy najneskôr požívať kofeín, prečo sa držať ďalej od práškov a kedy si pomôcť tabletou melatonínu ako sa menia vzory spánku v priebehu života a prečo nechať teenagerov ráno dospať a hlavne, ako sa znovu naučiť dobre zaspávať a zdravo spať
Objavujte jedlo a kuchárky v rôznych cenových úrovniach
Pýtajte sa na Proč spíme Český – odpovede tu
❓ Koľko zaplatím za Proč spíme Český?
Proč spíme Český môžete kúpiť od 16,4 EUR – v ponuke Namaximum.sk.
❓ V ktorých online obchodoch zoženiem Proč spíme Český?
Pozrite si Proč spíme Český priamo u Namaximum.sk a zistite aktuálne možnosti.
❓ Kedy bude Proč spíme Český skladom?
Zaujíma vás, či je Proč spíme Český na sklade? Pozrite sa priamo na e-shop Namaximum.sk.
❓ Má Proč spíme Český špecifický EAN?
