Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma

Od ceny

22,7 EUR

Popis

Čo dnes veda vie o úzkej spojitosti duševného a fyzického zdravia? Ako čeliť stresu, chorobe a bolesti pomocou múdrosti tela a mysle? Mindfulness, čiže meditácia všímavosti. Významný fenomén posledných rokov predovšetkým na Západe....

Kompletná špecifikácia

suggest_and_mic.only_one_prod

Okuliare blokujúce 100 % modrého a zeleného svetla - LaserLook

20,8 EUR

Puravia.sk

Okuliare blokujúce 100 % modrého a zeleného svetla - LaserLook

Nájdi lepšiu cenu

E-book: Bali RAW recepty - tie najlepšie dobroty z tropického ostrova

18,9 EUR

Puravia.sk

E-book: Bali RAW recepty - tie najlepšie dobroty z tropického ostrova

Nájdi lepšiu cenu

14,8 EUR

Puravia.sk

Kuchárka CUKRFREE s podpisom autorky

Nájdi lepšiu cenu

Max Lugavere & Paul Grewal: Geniálne potraviny

21,0 EUR

Puravia.sk

Max Lugavere & Paul Grewal: Geniálne potraviny

Nájdi lepšiu cenu

15,1 EUR

Puravia.sk

Matthew Walker: Proč spíme

Nájdi lepšiu cenu

15,0 EUR

Puravia.sk

Kitchenette – Rok v kuchyni

Nájdi lepšiu cenu

Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma v kategórii e booky môžete kúpiť v e-shope Puravia.sk za výhodnú cenu 22,7 EUR.

Detailný popis produktu Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma

SkladomTovar na sklade

Hodnotenie zákazníkov4,5 z 5

Druh tovarue booky, knihy

E-shopPuravia.sk

Cena produktu22,7 EUR

Medzinárodný EAN9788075550125

Pre detailné parametre Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma navštívte Puravia.sk

Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma – všetko, čo potrebujete vedieť vrátane hodnotenia a recenzií

Čo dnes veda vie o úzkej spojitosti duševného a fyzického zdravia? Ako čeliť stresu, chorobe a bolesti pomocou múdrosti tela a mysle?
Mindfulness, čiže meditácia všímavosti. Významný fenomén posledných rokov predovšetkým na Západe. Tento duševný tréning zameraný na prežívanie prítomného okamihu má vedecky preukázaný blahodárny vplyv na zdravie a duševnú pohodu.
Život samá pohroma je najdôležitejšou knihou profesora Jona Kabat-Zinna, pretože práve on presadil meditáciu všímavosti v západnej vede a zdravotnej starostlivosti, ale aj u najširšej verejnosti. Hoci vyšla v prvom vydaní už pred viac ako dvadsiatimi piatimi rokmi, v roku 2013 bola znovu zásadne revidovaná a doplnená o najnovšie poznatky ako z výskumov, tak z autorovej praxe. Stále tak platí za základný prameň pre všetkých, ktorí chcú poznať mindfulness.