Desetkrát klidnější
Ponúkame za sumu od
16,0 EUR
Hlavné prehľadové bodyVaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s...
Základná charakteristika
Predaj Desetkrát klidnější zabezpečuje teraz len jeden obchod. Pozrite sa na podobné produkty nižšie.
Desetkrát klidnější v kategórii iné môžete kúpiť v e-shope Artforum.sk za výhodnú cenu 16,0 EUR.
Desetkrát klidnější – popis, špecifikácie a skúsenosti používateľov
Ihneď na odoslanie zo skladuProdukt čaká na sklade
Cenová ponuka16,0 EUR
AutorSchnack Kirren
VydavateľNakladatelství Audiolibrix
Dĺžka52620
Jazykčeština
Detailné informácie o produkte Desetkrát klidnější získate na stránke Artforum.sk
Získajte skúsenosti a recenzie zákazníkov na Desetkrát klidnější
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat.Díky svému vzdělání z Oxfordu a dvacetileté praxi dokázala vytvořit desetikrokový program plný krátkých a velmi účinných cvičení a dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou najít klid každý den – a možná to bude jednodušší, než si myslíte.Po přečtení této knihy mimo jiné pochopíte:jak vaše úzkost vzniká a co ji spouští,jak se dostat z myšlenkových pastí,jak využít dechu ke zvládnutí i těch nejvíce stresujících situací,jak odvést pozornost jen od toho špatného,jak pracovat s úzkostí související straumatem,že se dá vymanit ze začarovaného kruhu scénářů „co když“,že zvládnete přestat utíkat před obávanými situacemi.„Díky vřelým, praktickým a odborným radám doktorky Schnack ke zvládání úzkosti se naučíte, jak přestat přežívat a začít prospívat.“– Vex King, autor knihy Dobré vibrace, dobrý život„V průběhu let mi s duševním zdravím strašně moc pomáhala řada terapeutů a psychologů.
Objavujte iné v rôznych cenových úrovniach
Výber podľa ceny: Iné od najlacnejšieho po najdrahší.
Pýtajte sa na Desetkrát klidnější – odpovede tu
❓ Koľko zaplatím za Desetkrát klidnější?
Desetkrát klidnější môžete kúpiť od 16,0 EUR – v ponuke Artforum.sk.
❓ V ktorých online obchodoch zoženiem Desetkrát klidnější?
Pozrite si Desetkrát klidnější priamo u Artforum.sk a zistite aktuálne možnosti.
❓ Kedy bude Desetkrát klidnější skladom?
Zaujíma vás, či je Desetkrát klidnější na sklade? Pozrite sa priamo na e-shop Artforum.sk.
Preskúmajte ďalšie tematické kategórie
